運動っていいですね
体バッキバキになった前川原です。
バッキバキっていうと、ボディービルダーみたいに
ムキムキになったのかな？ って思いますよね。
残念ながら違います。
ただの筋肉痛でした。
先日、弊社にて大運動会が繰り広げられ
こんな自分も参加してきました。
体育館を貸し切り、
玉入れ、綱引き、障害物競争などなど…
普段ちゃんと体を動かしていないから、すぐ筋肉痛になっちゃいます。
でも気持ちがいいものですね！
今年は体を動かすように意識して生きたいと感じました。
先日うちのワンコと清水公園をぐるっと散歩したら、
思ったより距離があってヘトヘトでした。
体にイイ一年を目指します！！
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