ホットストーンセラピー
こんにちは！！
ひだまりハウスの大嶋です！
知人の方が
招待してくれたので
先日、初めての
ホットストーンセラピーを
しに行きました！
このように
温めたホットストーンで
身体全体をマッサージしていくんですが
自分の好きな香りのオイルも
つけてくれるので
身体も心も
とってもリラックス出来ました(*´▽｀*)
ホットストーンの効果には
筋肉の緊張をほぐすことで、深いリラックス状態をもたらす。
血行が促進されることで、代謝が向上する。
筋肉のこりや痛みを和らげる。
副交感神経に働き、自律神経を整える作用も期待できる。
など、身体に良いことが
たくさんあります！！
今回私が行ったところです。
↓
プライベート空間に
なっていて
施術してくれる方も
穏やかで優しい方なので
心安らぐ時間を過ごせました(*´▽｀*)
気になる方は
こちらにメッセージを_(_^_)_
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