ひだまりハウス 五十嵐です！
本日は、筋トレが最強のソリューションであることに気づかされたことを、皆様にご報告させていただきますm(__)m
この本は、人生に起こりえる99％の悩みや問題は、全て筋トレで解消できると断言している素晴らしい本です。
多くの人気ハリウッド女優や経営者は、筋トレがライフスタイルになっていることは、皆さんもインスタグラムなどでご存知かと思います。
本の内容をとっっっても簡単にご説明すると・・・
「人間関係」 → 筋トレ → 自信があるからやさしくなれる → 解消！！
「仕事」 → 筋トレ → 体が名刺になる → 自信が付く → 解消！！
「恋愛」 → 筋トレ → 体がカッコよくなるから自信が付く → モテる → 解消！！
「メンタルが...」 → 筋トレ → がんばった自分を好きになる → 解消！！
「健康」 → 筋トレ → 肥満・生活習慣病の予防・改善 → 解消！！
といった具合の内容です(-ω-)/
「自己啓発セミナーが安い内装リフォームなら、筋トレは建替え新築！！」
といった、わけの分からないオモシロい表現も最高です(ー_ー)!!
私は、学生時代野球をしており心も体も健やかでしたが、大人になるにつれ運動不足の日々が続き、何かが物足らない気がしていました(T_T)
ついに謎が解けました！！！
皆さんも自分をもっと好きになる為に、私と一緒に筋トレライフ始めませんか (｀・ω・´)ゞ
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